Pilates

Mit der Stärkung des "Powerhouses" wird die Wirbelsäulenmuskulatur gestärkt, die Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungskoordination wie auch eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit erreicht. Das Training ist durch individuelle Intensität sowohl für Nicht-Sportler als auch Sportler und alle Altersgruppen geeignet.
Maximal sechs Teilnehmer.

Momentan bieten wir keinen eigenen Pilateskurs an. Kommen Sie zu dem BodyToning-Kurs, donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr.
Wenn Sie an Pilates Wokshops interessiert sind, stellen wir Sie gerne auf die Warteliste.

Kontakt: wellness@ballett-moerfelden-walldorf.de.